为健康加“彩”！中国体育彩票公益行·2025科学健身大讲堂圆满收官

春暖花开，运动正当时！

日前，潮州市体彩中心和潮州市体育发展中心联合举办的《健身大讲堂》《科学健身指导活动》活力开启，为现场热爱生活、追求健康的市民们带来了一场精彩纷呈的健身盛宴！

本次活动以“中国体育彩票·2025年科学健身大讲堂”为主题，旨在为群众提供专业健身指导，选择适合自己的运动方式，最大限度发挥自身身体优势参与锻炼，避免运动损伤，吸引了60多名健身爱好者积极参与，现场气氛热烈，好评如潮！

活动特邀运动康复教练、康复治疗师、体能训练教练陈德锐，围绕跑步与健康及损伤预防、自我损伤风险评估、跑步马拉松参赛建议、跑前动态热身和跑后静态拉伸等方面，为现场观众带来了精彩纷呈的讲座分享，深入浅出地讲解了科学健身的理念和方法，帮助大家走出健身误区，掌握科学有效的训练方法。

活动现场设置了互动体验区，帮助参与者了解自身身体状况，制定个性化的健身计划，掌握正确的训练动作，避免运动损伤。

本次活动在运动爱好者们的支持下圆满结束，未来，潮州体彩中心将继续开展健身公益活动，用实际行动践行社会责任，添彩全民健身、助推科学健身。

公益体彩，责任为先。中国体育彩票作为国家公益彩票，始终秉承“来之于民、用之于民”的宗旨，所筹集的公益金持续支持全民健身活动，长期资助社区健身器材更新、公共运动场馆建设，助力市民享受更优质的健身环境。