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为健康加“彩”!中国体育彩票公益行·2025科学健身大讲堂圆满收官

发布时间: 2025-04-02 13:53:24   作者:本站编辑   来源: 本站原创    

春暖花开,运动正当时!

日前,潮州市体彩中心和潮州市体育发展中心联合举办的《健身大讲堂》《科学健身指导活动》活力开启,为现场热爱生活、追求健康的市民们带来了一场精彩纷呈的健身盛宴!

本次活动以“中国体育彩票·2025年科学健身大讲堂”为主题,旨在为群众提供专业健身指导,选择适合自己的运动方式,最大限度发挥自身身体优势参与锻炼,避免运动损伤,吸引了60多名健身爱好者积极参与,现场气氛热烈,好评如潮!

活动特邀运动康复教练、康复治疗师、体能训练教练陈德锐,围绕跑步与健康及损伤预防、自我损伤风险评估、跑步马拉松参赛建议、跑前动态热身和跑后静态拉伸等方面,为现场观众带来了精彩纷呈的讲座分享,深入浅出地讲解了科学健身的理念和方法,帮助大家走出健身误区,掌握科学有效的训练方法。

活动现场设置了互动体验区,帮助参与者了解自身身体状况,制定个性化的健身计划,掌握正确的训练动作,避免运动损伤。

本次活动在运动爱好者们的支持下圆满结束,未来,潮州体彩中心将继续开展健身公益活动,用实际行动践行社会责任,添彩全民健身、助推科学健身。

公益体彩,责任为先。中国体育彩票作为国家公益彩票,始终秉承“来之于民、用之于民”的宗旨,所筹集的公益金持续支持全民健身活动,长期资助社区健身器材更新、公共运动场馆建设,助力市民享受更优质的健身环境。

 

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